Das Klangbad – sanfte Entspannung mit harmonischen Klängen |
Faszination Klangschale – jede Schwingung ein Schritt zu mehr innerer Ruhe |
Was die Klangreise bewirkt
- Tiefe Entspannung & besserer Schlaf
- Stressreduktion und Beruhigung des Nervensystems
- Förderung von Fokus & Kreativität
- Linderung von Spannungen in Schulter/Nacken
- Gefühl von innerer Weite & Ausgeglichenheit
- Sanftes „Runterkommen“ nach intensiven Phasen
Für wen ist die Klangreise geeignet?
- Menschen, die Stress abbauen und innerlich zur Ruhe kommen möchten.
- Personen, die ihren Schlaf, Fokus oder Kreativität sanft unterstützen wollen.
- Alle, die eine achtsame Auszeit und tiefe Entspannung suchen.
- Interessierte an Meditation, Achtsamkeit und wohltuenden Klangerlebnissen.
So läuft eine Klangreise ab
- Vorgespräch (5–10 Min.) – Anliegen, Bedürfnisse, ggf. Kontraindikationen klären.
- Ankommen – bequeme Lage (Matte/Decke/Kissen) oder aufrecht sitzend; kurze Atemfokussierung.
- Klangreise (30–60 Min.) – live gespielte Klangschalen, Koshi; geführte Bilder & Stille.
- Nachklang (5–10 Min.) – Aufwachen, Wasser/Tee, kurze Reflexion & Integration.
Hinweis: Wellness- & Entspannungsangebot, kein Ersatz für medizinische/psychotherapeutische Behandlung.
Formate & Dauer
Einzel
50–70 Min. individuell abgestimmt.
Kleingruppe
60–90 Min., 4–10 Personen.
Für Unternehmen
45–60 Min. als regeneratives Modul (on-site).
Preise & Termine
Konditionen nenne ich dir im persönlichen Gespräch – je nach Gruppengröße, Rahmen & Ort.
- Privat: Preis & Termin im Vorgespräch klären.
- Unternehmen: Angebot je nach Gruppe, Location & Anlass.
Unverbindliches Vorgespräch
Ein kurzes Gespräch genügt – dann planen wir gemeinsam deine persönliche Klangreise.
Häufige Fragen
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, ggf. warme Socken. Matten/Decken nach Absprache vorhanden.
Gibt es Kontraindikationen?
Bei akuten psychischen Krisen, Epilepsie, frischen OPs oder im ersten Schwangerschaftsdrittel bitte vorher Rücksprache.
Stimmen von Teilnehmenden
„Selten so schnell so tief entspannt – ich war danach klar und leicht.“
